19
Gli agenti atmosferici come il vento, il freddo, il sole possono influire sulla salute delle nostre mani, come anche il grado di idratazione.
L’inverno è una stagione che mette a dura prova la salute delle nostre mani e con esse anche quella delle unghie.
Vento, freddo, pioggia possono provocare danni alla nostra pelle producendo secchezza e screpolature.
La domanda è: come avere mani morbide e lisce anche nella stagione fredda? Di seguito, alcuni consigli e rimedi naturali che possono aiutarci a mantenere in salute le nostre mani.
Prevenire è meglio che curare
Anche quando si tratta del benessere delle mani. Ma come possiamo prevenire? Innanzitutto, tenendo sempre la pelle ben idratata attraverso l’acqua che beviamo e cercando di consumare cibi ricchi di acqua e fibre.
Nella prevenzione rientra anche un’altra cautela: evitare eccessivi sbalzi di temperatura, rimanere lontani da fonti di calore dirette e intense; non utilizzate acqua troppo calda ed evitare il contatto diretto con detergenti troppo aggressivi. Utilizzare dei guanti naturali e delicati è un altro ottimo rimedio per salvaguardare la salute delle mani.
Se la prevenzione non è bastata e le mani si sono irritate e screpolate, vi sono dei rimedi per risolvere la situazione.
Idrata con l’olio di oliva
L’olio di oliva è uno dei rimedi idratanti naturali più efficaci per rimediare al problema delle mani screpolate. Puoi passarne un velo sulla pelle oppure decidere di fare degli impacchi da lasciare agire sulle mani per tutta la nottata. Passa l’olio sulla pelle e coprilo con delle garze o con guanti di cotone. Il giorno dopo risciacqua delicatamente.
Il trattamento a base di camomilla
La camomilla svolge azione lenitiva e addolcente ed è un ottimo rimedio contro le screpolature. Prepara un infuso e lascialo raffreddare, immergici le mani per circa 5-10 minuti. Massaggia delicatamente ed infine asciuga, ma senza strofinare. Dopo aver lasciato le mani nell’infuso, tamponale con le stesse bustine che hai utilizzato.
Il trattamento con la l’avocado
Con una polpa di avocado, del burro di karité ed un cucchiaino di olio di oliva crea un amalgama di tutti questi ingredienti e stendilo sulle mani, lasciandolo in posa per 15 minuti. Poi, risciacqua bene, sentirai le mani tornare morbide e levigate.
La mancanza di umidità è un altro problema che affligge la salute delle mani rendendole screpolate, utilizza un umidificatore così da evitare che l’aria in casa diventi secca.
Indossa dei guanti di cotone durante la giornata, perché aiutano a tenere protetta la pelle quando è screpolata e ad evitare che l’irritazione peggiori.
Prima di indossarli, applica una crema idratante oppure indossali prima di andare a letto per mantenere l’idratazione.
Anche durante l’inverno, l’esposizione al sole può seccare la pelle e danneggiare le mani vulnerabili ai raggi solari; proteggiti sempre!
Per approfondimenti su come tenere le mani curate e con esse anche le unghie che, indebolite dagli agenti atmosferici o da prodotti troppo aggressivi, possono rovinarsi, leggi questo articolo sulla ricostruzione unghie online.
